Τα ελαστικά, πλούσια στήθη είναι πάντα όμορφα. Οι ελκυστικές γυναικείες μορφές εκτιμήθηκαν σε μεγάλο βαθμό ανά πάσα στιγμή. Δυστυχώς, τα κορίτσια με μικρή εμπειρία μεγέθους μαστού είναι ένα αίσθημα αβεβαιότητας. Έτσι είναι δυνατόν να μεγεθύνετε το στήθος σας στο σπίτι;
Οι λόγοι για την αλλαγή της φόρμας
Το στήθος μπορεί να αλλάξει το σχήμα και να αλλάξει το μέγεθος στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Μετά την εγκυμοσύνη και τη σίτιση του παιδιού.
- Ορμονικές διαταραχές.
- Αλλαγές βάρους.
- Άμεση κατάσταση των μυών, έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης.
- Κληρονομία.
- Έλλειψη φροντίδας για τον εαυτό σας και η λανθασμένη επιλογή των γραμμών.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το σώμα καθορίζεται με πολλούς τρόπους από τη γενετική και τον τρόπο ζωής. Οι γενετικοί παράγοντες καθορίζουν τη βάση με την οποία μπορείτε να εργαστείτε και να βελτιώσετε. Για να φροντίσετε τον εαυτό σας, την κατάρτιση, το ενεργό χόμπι, στον καθαρό αέρα - όλα αυτά είναι πλεονεκτικά για την ομορφιά και την υγεία. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μεγεθύνετε τα στήθη στο σπίτι.
Το στήθος είναι ένας μαστικός αδένας που περιβάλλεται από λιπώδη ιστό. Το μέγεθος του ίδιου του αδένα δεν μπορεί να αλλάξει. Τα εμφυτεύματα που χρησιμοποιούνται στις εργασίες διεύρυνσης του μαστού εγκαθίστανται κάτω από το σίδερο. Μπορείτε να επηρεάσετε το μυϊκό πλαίσιο και την κατάσταση του δέρματος. Με τη σωστή επιμονή παίρνετε ένα όμορφο, κατάλληλο, ελαστικό στήθος.
Ένας τρόπος ζωής μπορεί να προσαρμόσει πολλά μειονεκτήματα του αριθμού. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην κατάσταση του δέρματος. Οι επιβλαβείς συνήθειες, η κατάχρηση του καφέ, μια μικρή ποσότητα νερού έχουν αρνητική επίδραση στην εμφάνιση του στήθους, αλλά και στην ίδια τη γυναίκα.
Η αιχμηρή αλλαγή βάρους σε κάθε κατεύθυνση επηρεάζει το σχήμα του μαστού εξαιρετικά αρνητικά. Με μια απότομη απώλεια βάρους, η ποσότητα υποδόριου λιπώδους ιστού μειώνεται, το δέρμα δεν έχει χρόνο να μειώσει και το στήθος είναι άσχημο. Με ένα γρήγορο βάρος, οι λωρίδες τεντώματος εμφανίζονται στο δέρμα και χάνουν την κανονική του δομή και την ελκυστική εμφάνιση. Κατά τη διάρκεια της αλλαγής του σχήματος, η φροντίδα του δέρματος είναι εξαιρετικά σημαντική.
Το στήθος πρέπει να είναι προσεκτικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το σημείο, ενεργές διαδικασίες αναδιάρθρωσης των μαστικών αδένων, η υπερτροφία τους, δηλαδή. Το δέρμα υποφέρει και φροντίζει ότι μπορείτε να διευκολύνετε την αποκατάσταση του μαστού μετά τη σίτιση.
Μέθοδοι των ανθρώπων για την αύξηση της προτομής
Οι συνταγές που μεταφέρονται από στόμα σε στόμα αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα πολλών ετών χρήσης. Οι μέθοδοι αύξησης του μαστού των ανθρώπων δεν είναι λιγότερο χρήσιμες για την επίτευξη του επιθυμητού στόχου.
Ο λυκίσκος χρησιμοποιείται συχνά για αυτούς τους σκοπούς. Μία από τις συνταγές προσφέρει μόνο να πάρει λυκίσκο, να ρίξει ζεστό νερό και να μαγειρέψει για περίπου 30 λεπτά. Μετά την ψύξη της έγχυσης, πρέπει να το πιείτε έως και τρεις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι. Η συλλογή με κώνους αυτού του φυτού είναι επίσης αποτελεσματική για την αύξηση των μαστικών αδένων. Περιέχει 5 γραμμάρια κώνου λυκίσκου, περίπου 50 γραμμάρια ρίγανης και τον ίδιο αριθμό ριζών γλυκόριζα. Το μείγμα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε την έγχυση σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά και στη συνέχεια να το βγάλετε έξω και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει προσοχή στην έγχυση πριν από τη χρήση. Πιείτε τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν φάτε. Η εφαρμογή της αίτησης είναι ένα μήνα μετά τη λήψη ενός διάλειμμα για μια εβδομάδα και μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτές οι συνταγές με φλεγμονώδεις ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν! Οι κώνοι αυτού του φυτού περιέχουν φυτοοιστρογόνα που επηρεάζουν τη διεύρυνση του μαστού στο σπίτι. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Από την αρχαιότητα, οι επίπεδες σπόροι για τις χρήσιμες ιδιότητές τους και σε ένα σύμπλεγμα μέτρων για τη μεγέθυνση των στήθη δεν είναι γνωστά. Επιπλέον, βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου και στη βελτίωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Λόγω του περιεχομένου των ελαίων και των λιπαρών βιταμινών, το λινάρι επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Τα δείγματα προστίθενται σε ένα ποτήρι όξινο γαλακτοκομικό προϊόν στην ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας και πίνουν αυτό το ποτό δύο φορές την ημέρα.
Το Cying στο φυτικό φάρμακο θεωρείται θηλυκό φυτό με φυτοοιστρογόνα. Ένα αφέψημα αυτού είναι χρήσιμο για όσους θέλουν να αυξήσουν το μέγεθος του μαστού. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε την έγχυση από αυτό: νερό 50-60 γραμμάρια θρυμματισμένου γρασιδιού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε μια ώρα και στέλεχος. Πάρτε 100 γραμμάρια για μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά και οι νέοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κεφάλαια που περιέχουν θηλυκές ορμόνες.
Προϊόντα για την αύξηση της προτομής
Πώς μπορώ να αυξήσω το στήθος στο σπίτι; Μόνο μια πολύπλοκη προσέγγιση. Τα τρόφιμα είναι κυρίως σημαντικά σε αυτό το θέμα. Λόγω της πλήρους φράσης των θρεπτικών ουσιών, των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών, η κατάσταση του σώματος βελτιώνεται συνολικά.
Το Kohl βοηθά στην αύξηση της προτομής που έχει γίνει μια γλώσσα σε μια γλώσσα. Θεωρείται ότι αυτό το λαχανικό μπορεί να καταναλωθεί επειδή η εφηβεία θα προσφέρει όμορφα στήθη στα κορίτσια στο μέλλον. Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ανθρώπων ότι το Kohl είναι εξαιρετικά χρήσιμο στη θεραπεία των ασθενειών του μαστού στο σπίτι. Η εφαρμογή των φύλλων λάχανου συνιστάται με μια ποικιλία ασθενειών που ξεχνούν τον κίνδυνο να καθυστερήσουν την πλήρη θεραπεία.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν πολλή πρωτεΐνη, ασβέστιο, το οποίο απορροφάται σε γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα παρουσία λίπους. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα Sauer προσφέρουν την κανονική κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία επηρεάζει άμεσα το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ένα κορίτσι να τρώει γαλακτοκομικά προϊόντα.
Τα τρόφιμα που περιέχουν ζύμη είναι επίσης ενεργά για όσους σκέφτονται πώς να διευρύνουν γρήγορα τα στήθη. Οι κρούστες και η μπύρα ψωμιού είναι κατάλληλα για αυτό. Εξετάστε επιλέξτε αυτή τη μέθοδο ότι είναι δυνατόν όχι μόνο να αυξήσετε την επιθυμητή περιοχή, αλλά και το σώμα στο σύνολό του.
Μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος καταναλώνοντας καρύδια με μέλι. Τα καρύδια πρέπει να ξεφλουδίζονται και να είναι υγρό μέλι. Το μείγμα πρέπει να παρασκευάζεται περίπου 3 εβδομάδες πριν από τη χρήση. Μπορείτε να βρείτε την ίδια συνταγή, αλλά με λεμόνι και λείανση του μείγματος. Επιλέξτε οποιοδήποτε.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει προϊόντα πρωτεϊνών στη διατροφή σας, ειδικά στα ψάρια. Τα αναντικατάστατα ωμέγα-3 οξέα που περιέχονται σε αυτά χρησιμεύουν ως εγγύηση της ομορφιάς και της ελαστικότητας του δέρματος που απαιτείται για την περιοχή του θώρακα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή των αιχμηρών αλλαγών βάρους.
Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι σας κάθε μέρα. Μια πραγματική αποθήκη βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ινών. Το τελευταίο ρυθμίζει τις δραστηριότητες του εντέρου και βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και τοξινών.
Άσκηση για ένα στήθος fitige
Πώς μπορείτε να σηκώσετε το στήθος σας στο σπίτι, να σας κάνει να ταιριάζει και να είναι όμορφος; Απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις πραγματοποιήθηκαν τακτικά - το κλειδί για την επιτυχία. Η μέθοδος που περιλαμβάνει τη σωματική δραστηριότητα οδηγεί πάντα στα επιθυμητά αποτελέσματα. Ακόμη και το παιδί πρέπει να χρησιμοποιείται για καθημερινές ασκήσεις, για να μην αναφέρουμε έναν ενήλικα. Αυτός είναι ο τύπος δραστηριότητας που δεν απαιτεί κόστος, εκτός από προσωρινά. Πρέπει να ασχοληθείτε με το επίπεδο των νοικοκυριών στο σπίτι.
Έχει ήδη αναφερθεί ότι το μυϊκό πλαίσιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη του μαστικού αδένα και στην αποτροπή του από το πιπίλισμα. Ως εκ τούτου, οι ασκήσεις για την ενίσχυση των θωρακικών μυών θα πρέπει να πραγματοποιούνται αυτόματα σε νεαρή ηλικία. Λόγω τακτικών ασκήσεων, θα καθορίσετε πώς αυξάνεται το στήθος και τραβάει.
Στο κοινό υπάρχουν εκπαιδευτικά βίντεο στα οποία εξηγείται πώς αυξάνεται το μέγεθος του μαστού και η εμφάνισή του βελτιώνεται. Παρακάτω είναι αποτελεσματικές και απλές ασκήσεις. Θα δείτε τον εαυτό σας αν είναι δυνατόν να μεγεθύνετε το στήθος σας στο σπίτι.
- Η πιο δημοφιλής άσκηση είναι να πιέσετε τις παλάμες. Διπλώστε τα χέρια σας μπροστά από το στήθος σας και αφήστε τις παλάμες σας ο ένας στον άλλο. Οι αγκώνες οδηγούνται στις πλευρές στο επίπεδο βάσης. Πιέστε τα χέρια σας σε διάφορους λογαριασμούς και χαλαρώστε. Εκτελέστε 15-20 φορές 3-4 προσεγγίσεις.
- Μάθετε και αναπαράγετε αλτήρες. Τα μπουκάλια με νερό ή άμμο μπορούν να αντικαταστήσουν αυτά τα μύδια. Στο πάτωμα ξαπλώνετε τα χέρια σας με αλτήρες στο επίπεδο βάσης και το διανέμετε στα πλάγια. Μια προσέγγιση είναι 15 επαναλήψεις. Εκτελέστε συνολικά 3-4 προσεγγίσεις.
- Αντί για τις παλάμες σας, μπορείτε να πιέσετε την μπάλα. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, αλλά θα είναι ευκολότερο να το πραγματοποιήσετε με γυναίκες με προβλήματα με τις συνδέσεις του carpal.
- Pusiahs από το έδαφος, όλα γνωστά από τη φυσική αγωγή. Εάν είναι δύσκολο, τα γόνατα ή ο τοίχος.
Προτομές φροντίδα του δέρματος
Είπε πολλά για τη σημασία της φροντίδας του δέρματος του μαστού. Μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικές κρέμες, μάσκες και προϊόντα που στοχεύουν στην ενυδάτωση της διατροφής του δέρματος. Δεν έχουν τόσο μεγάλη αύξηση από την ενίσχυση και την ενίσχυση του αποτελέσματος. Οι μάσκες που έγιναν ανεξάρτητα μεταξύ τους δεν έχουν λιγότερο αποτέλεσμα σε σύγκριση με την αγορά. Ένας μεγάλος αριθμός εξαρτημάτων χρησιμοποιείται στην προετοιμασία τους: έλαια, ήχο, λαχανικά.
Καρύδα, λάδι Cara, μικρόβια σιταριού - αυτά τα έλαια αναγνώρισαν οδηγούς φροντίδας του δέρματος. Περιέχουν λιπαρά οξέα, λιπαρά βιταμίνες που απαιτούνται για την αποκατάσταση του δέρματος. Για παράδειγμα, το πετρέλαιο σίτου μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συνεπειών μιας ισχυρής αλλαγής στο βάρος με τα ραγάδες. Συνιστάται η κατάργηση και η ανακούφιση των ουλών.
Οι μάσκες που περιέχουν ήχο είναι φθηνές, αλλά δεν είναι χειρότερες από την άποψη των ακριβών θεραπειών. Ο τόνος σφίγγει το δέρμα, το καθιστά πιο ελαστικό, ομαλό και όμορφο λόγω του καθαρισμού.
Συνοπτικά, μπορεί να ειπωθεί ότι όλα τα μέσα και οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω εργάζονται στο συγκρότημα και με την κατάλληλη αντοχή. Τίποτα δεν είναι αδύνατο, σίγουρα θα φτάσετε στο δικό σας εάν επιτύχετε το στόχο της μέγιστης επιμονής. Απλά μην κάνετε το σκοπό του κέρδους της ζωής σας, είστε καλοί!